אימון אישי/ זוגי לגילאיי 40 ומעלה

הי,
למעוניינים לעבור אימון תהליכי, גופני ותודעתי מצרף פרטים על הגישה בה אני עובד מזה 3 שנים:

אימון אישי/ זוגי שכולל:
1. עיצוב וחיזוק שרירי ליבה
2. שיפור טווחי תנועה, יציבה נכונה וגמישות
3. שיפור סיבולת לב ומחזור הדם
4. ליווי תהליכי בנושא אורח חיים בריא ותזונה
5. יסודות יוגה, עבודת נשימה ואינטלגנציה גופנית
6. תרגילים ייעודיים לאנשים הסובלים מכאבי גב תחתון
7. זול יותר יותר מפסיכולוג, וישנן תוצאות מדידות בכל מפגש 🙂

עליי,
בן 40. עובד סוציאלי קליני פסיכותרפיסט, מאמן כושר מוסמך מטעם מכון וינגייט.
מתרגל יוגה ותנועה טבעית מזה כ – 12 שנים.
מתאים במיוחד לאנשים בעלי אורח חיים יושבני ( משרד/ מחשב) ולאנשים המעוניינים לעשות שינוי משמעותי.
למועניינים בהפחתה במשקל, מומלץ לראות את האימון כתומך גופנית ומנטלית את תהליך השינוי התזונתי.
מפגשים מתקיימים בבית הלקוח או בפארק באווירה נינוחה, הדרגתית ובטוחה.

לפרטים :
עמיקם שוובר 052-7888670
AMIKAM SCHWEBER גם בפייסבוק

מאת: עמיקם שוובר

נשלח באמצעות טופס העלאת מודעה