מאמן בריאות – מעכשיו, קליניקה גם בחגלה

אימון בריאות – מה כוללים המפגשים?

• הגדרת יעדים ובניית תוכנית יישומית לאורח חיים בריא והפחתה במשקל
• לימוד, אימון ויישום תרגילי כושר בהתאמה אישית
• טיפים ליישום מטרות כמו אכילה בריאה, שינויי דפוסים פסיכולוגיים והתנהגותיים
• ארגז כלים לארגון הזמן, ולזיהוי משאבים אישיים לצורך השגת היעדים הרצויים
• קבלת תוכניות אימון אישיות מודפסות – לתרגול ביתי
ליווי ומעקב עם גורמים טיפול נוספים ( רופא המשפחה, דיאטטנית).

עליי,
בן 40, עו"ס תואר שני + מאמן כושר מוסמך מטעם מכון וינגייט.
מלווה ומטפל בצעירים ומבוגרים מעל כעשור. לפרטים נוספים:
עמיקם שוובר 052-7888670
www.fitness-therapy.co.il

מאת: עמיקם שוובר

נשלח באמצעות טופס העלאת מודעה