18: קורס מרץ,פירוט התאריכים:

ישן וחדש.
מצרפת פה את הימים והשעות של המדיטציה והמיינדפולנס, קורס היסודות, שיחל במרץ. כי לפעמים זה עוזר שאפשר לראות ולהגיד לעצמי, וואלה התאריכים והשעות האלה מעולים מבחינת, למה שלא אקדיש לעצמי כ- 9 שעות שיתנו לי ידע עתיק ומהפכני. ידע שכיום המדע המתקדם כבר החל להכיר בסגולותיו והחל לראות את הקשר שלו ביצירת אורך חיים בריא והרמוני יותר. יישום הידע הנלמד ומתורגל בקורס מפחית סטרס באופן משמעותי, ולכן מחזק את מערכת החיסון. משכלל את היכולת לחזור לאיזון מהר יותר הן בזמן, והן לאחר רגעים מטלטלים. משפר את הקשרים במוח האחראים על ניהול זמן פנימי, משפיע לטובה על מערכות היחסים שלנו, ובעצם מראה לנו כיצד אנו יכולים לייעל כל תחום בחיינו.
המפגשים מתקיימים בימי ד' בערב 20.15 – 19.00 באווירה ביתית מפנקת ואינטימית במרחב מקומות ישיבה נוחים, וגם כריות למדיטציה, שמיכות – ואת כל הציוד הנדרש, כך שכל אחד יוכל לתרגל בנוחות בהתאם לבחירתו.
4.3 ד' – מפגש 1
11.3 פורים, אין שיעור
18.3 – מפגש 2
25.3 – מפגש 3
1.4 – מפגש 4
8.4 פסח, אין שיעור
15.4 פסח, אין שיעור
22.4 – מפגש 5
29.4 יוםהעצמאות, אין
6.5 – מפגש 5
13.5 – מפגש 7 (מפגש הסיכום).
סך הכל 7 מפגשים.
מזמינה אותך לבדוק שהתאריכים פנויים לך, במידה וכן, מקווה שנפגש.
דמי הרשמה 210 ש"ח – השאר בדאנה, בנדיבות הלב בסיום המפגשים.
ניתן ליצור איתי קשר
ב -054-2223665
להתייעץ, לשמוע עוד, ולראות ביחד אם הקורס יכול להתאים לכם

מאת: שרונה קרין, מורה למיינדפולנס מדיטציה ויוגה

נשלח באמצעות טופס העלאת מודעה