אמא טרייה? זה הזמן להחזיר לעצמך את האנרגיה!

אימון מותאם לאימאות לאחר לידה.
מגיע לך לחזור לעצמך!!

תוכלי להגיע עם הבייבי שלך, הוא ישתתף בחלק מהשיעור, יצפה בהמשך ויספוג קצת מהאנרגיה שתהיה במרחב.
מתאים ל 6 שבועות עד 10 חודשים לאחר לידה.
מתי? ימי שני ורביעי 10:15
איפה? גבעת חיים איחוד
מה בתוכנית? חצי אימון נעבוד על שרירי הליבה שנפגעו במהלך ההריון והלידה – נחזק את רצפת האגן, את הבטן, את שרירי הגב.
בחצי השני נעלה הילוך ונעבור לאימון פונקציונלי מותאם לאחר לידה!
.
אימון נסיון ללא עלות! מתחילות בשני הבא.
מצפה לראותך0534424310

מאת: מאיה ברד

נשלח באמצעות טופס העלאת מודעה