אימון מותאם לאימאות לאחר לידה.
מגיע לך לחזור לעצמך!!

תוכלי להגיע עם הבייבי שלך, הוא ישתתף בחלק מהשיעור, יצפה בהמשך ויספוג קצת מהאנרגיה שתהיה במרחב.
מתאים ל 6 שבועות עד 10 חודשים לאחר לידה.
מתי? ימי שני ורביעי 10:15
איפה? גבעת חיים איחוד
מה בתוכנית? חצי אימון נעבוד על שרירי הליבה שנפגעו במהלך ההריון והלידה – נחזק את רצפת האגן, את הבטן, את שרירי הגב.
בחצי השני נעלה הילוך ונעבור לאימון פונקציונלי מותאם לאחר לידה!
.
אימון נסיון ללא עלות! מתחילות בשני הבא.
מצפה לראותך0534424310

מאת: מאיה ברד