BABYFIT – אימונים מותאמים נשים אחרי לידה

יצור מתוק,
נברא ונוצר אצלך בבטן,
ויצא אל העולם.

כל התשומת לב שם,
כל האנרגיה, האושר והאהבה.

אבל מה איתך?
הגוף שלך שעבד כלכך קשה.
השתנה ונבנה,
הכל בשביל שלבייבי יהיה מקום מושלם לגדול בו.
הגיע הזמן להחזיר לעצמך את הקשב,
את תשומת הלב.
לדאוג לגוף שלך,
לנפש.

מזמינה אותך לקחת חלק באימון
שכל תשומת הלב בו הוא את,
את והגוף שלך.
אימון מותאם לנשים אחרי לידה.
נלמד יחד להכיר את הגבולות החדשים,
להרחיב אותם ולהתחזק מחדש.

נשים דגש על השרירים שנחלשו בלידה,
על רצפת האגן, הבטן וחגורת הכתפיים.
נלמד איך לנשום נכון באימון ובכלל.
נחזק את השרירים,
נוציא יחד אנרגיה,
והכי חשוב, נהנה!
נזוז, נתחטב והכל בחיוך.

מוזמנת להשאיר פרטים ולקחת חלק.
נשארו עוד 5 מקומות אחרונים!

מאת: מאיה ברד

נשלח באמצעות טופס העלאת מודעה